{"id":478,"date":"2023-09-07T08:04:57","date_gmt":"2023-09-07T08:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/?page_id=478"},"modified":"2026-04-18T07:50:35","modified_gmt":"2026-04-18T07:50:35","slug":"selfcare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/selfcare\/","title":{"rendered":"Selfcare"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Un poco de tiempo para ti misma despu\u00e9s del parto: Masaje revitalizador de vientre. <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tu cuerpo ha estado sometido a mucho estr\u00e9s, ahora es el momento de recompensarle.<\/p>

Date un descanso y visita a tu comadrona que sabe y entiende por lo que pasa el cuerpo durante un embarazo, lo que significa dar a luz y cuanto esfuerzo se requiere durante los primeros meses de la vida de tu beb\u00e9. Una comadrona sabe c\u00f3mo ayudarte para que tu cuerpo recupere la energ\u00eda perdida.<\/p>

Lass Dich mit einer speziellen regenerierenden und angenehmen Bauchmassage verw\u00f6hnen. Es handelt sich um eine 20-min\u00fctige Anwendung nach der spanischen Hebamme Maria-Theresa Guardiola aus Barcelona. Hierbei wird in drei Phasen gearbeitet, wobei \u00d6le, W\u00e4rme, Salz und manuelle Reize miteinander in einer Weise kombiniert werden, dass die Bauchmuskulatur schon nach wenigen Behandlungen beginnt, deutlich an Festigkeit zu gewinnen, die Taille formt sich.<\/p>

Este masaje es pura relajaci\u00f3n y a la vez ayuda a tu musculatura y metabolismo a activarse para recuperar la forma. Y todo esto lo consigues mientras haces algo por tu bienestar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Und wenn das neue Leben und ein kleines Wesen die Mama herausfordern:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Selbstf\u00fcrsorge bedeutet in dieser sensiblen Zeit auch, die eigenen Gef\u00fchle ernst zu nehmen. Wenn Ersch\u00f6pfung, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen auftreten, kann es hilfreich sein, sich Unterst\u00fctzung zu holen. Gerade nach der Geburt k\u00f6nnen neben aktuellen Belastungen auch \u00e4ltere, bisher unbewusste Themen wieder sp\u00fcrbar werden. Auch Ver\u00e4nderungen in der Partnerschaft oder neue Herausforderungen im Alltag k\u00f6nnen zus\u00e4tzlich belasten. Ein Ansatz, an diesen Themen gezielt zu arbeiten und wieder mehr innere Stabilit\u00e4t zu gewinnen, liegt in einer ursachenaufl\u00f6senden Hypnose, die direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet, wie sie in der Praxis Proportional im Rahmen der Hypnose Frankfurt<\/strong><\/a> angeboten wird.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tReserva tu cita en el Hebammen-Kiosk aqu\u00ed<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Me-Time und Selfcare nach der Geburt: Revitalisierende Bauchmassage Dein K\u00f6rper hat viel geleistet. Jetzt ist es Zeit ihm etwas zur\u00fcckzugeben. Nimm Dir eine Auszeit bei der Hebamme, die wei\u00df und versteht, was in der Schwangerschaft mit dem K\u00f6rper passiert, was Geburt bedeutet und wieviel Einsatz Du in den ersten Wochen und Monaten f\u00fcr Dein Kind […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-478","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=478"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/478\/revisions\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hebammen-kiosk.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}